Las Guías Alimentarias para la Población Argentina recomiendan consumir 5 porciones de frutas y verduras al día. Sin embargo, las últimas encuestas dan como resultado un bajo consumo tanto en cantidad como en variedad; la mayoría de las personas no llega a 2 porciones por día. ¿Por qué ocurre esto? Puede ser por diversos motivos: la falta de hábito, el…
Con su campaña “Seguro es Sexy” enfocada en este 13 de febrero por el Día Internacional del Condón, Aids Healthcare Foundation (AHF), la mayor organización mundial de lucha contra el sida con más de 1.3 millones de personas atendidas en 43 países, exhorta por mejorar el acceso a los preservativos para toda la población, ya que es la forma más…
Los sangrados fuera del ciclo son más frecuentes en los extremos de la edad fértil de la mujer: suelen darse al inicio de la vida menstrual y en la época cercana al climaterio o menopausia. Por lo general, suelen originarse por la expresión de alguna alteración del eje hormonal que regula el ciclo. Por ello, frecuentemente resultan de ciclos anovulatorios,…
Un diagnóstico de cáncer puede generar diversas emociones, desde profunda tristeza y bronca hasta miedo e incertidumbre. Se trata de la etapa más difícil de afrontar para la mayoría de las personas y tomar conciencia de la imposibilidad de tener todo bajo control es uno de los aspectos más complejos de transitar, por lo que el rol de la familia…
Durante la niñez, la audición es un sentido esencial para aprender a hablar, relacionarse, forjar un entorno social y un normal desempeño académico de la persona. En este sentido, una deficiencia auditiva, si bien no afecta las capacidades intelectuales del niño, puede representar un obstáculo para su educación e integración social. La detección temprana durante las primeras fases de aprendizaje…
Para prevenir las picaduras del mosquito transmisor de zika, dengue y chikungunya, sigamos estos consejos: Usemos repelente. Coloquemos espirales o tabletas. Vistamos ropa clara y larga. Eliminemos los posibles criaderos. Si tenemos alguno de estos síntomas, no nos automediquemos y consultemos a un médico. Dolores musculares, articulaciones o de espalda. Dolor de cabeza o detras de los ojos. Fiebre. Erupción o conjuntivitis. Nausea o…
El diagnóstico de cáncer no tiene por qué paralizar al paciente y dejarlo encerrado en casa. Viajar con esta patología, ya sea que esté estabilizado o en pleno tratamiento, es posible, pero requiere tomar precauciones y seguir las recomendaciones del oncólogo. Lo más importante, como en el caso de cualquier enfermedad crónica, es planificar con tiempo y estar preparado ante…
¿Cómo una célula viaja desde un tumor original a otros órganos y se inicia el proceso de metástasis? Esa es la pregunta que busca responder un grupo de científicos de Bahía Blanca, en colaboración con el Instituto Max Planck, de Alemania, y con médicos de un hospital local. Comenzaron con el cáncer de mama, y extienden los estudios a otro…
La rehabilitación física es un conjunto de terapias que tienen como objetivo recuperar las capacidades que se han perdido por alguna lesión o traumatismo. Su máximo interés es lograr que el paciente pueda volver a desempeñar sus actividades cotidianas de una forma óptima. La mayoría de las personas pasan en algún momento por una rehabilitación física a cargo de un…
Crece la preocupación de los médicos y licenciados especialistas en nutrición frente a la cantidad de mensajes impulsados por no profesionales en las redes sociales, motivo por el cual se han visto obligados a lanzar la difusión de una campaña contra el intrusismo desde las distintas sociedades científicas bajo las consignas: “La nutrición es una ciencia, no una opinión” y…