Con el objetivo de promover la actividad física entre la población y un estilo de vida saludable es que todos los 16 de noviembre se celebra el Día del Deportista.

Algunos de los beneficios de la actividad física son:

• Contribuir a la reducción de la presión arterial.
• Aumentar la sensación de bienestar y disminuir el estrés mental.
• Mejorar la respuesta inmunológica ante infecciones o agresiones de distinto tipo.

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